
ダイエットなら筋トレでしょう!

でも、筋肉がつくとモテないんじゃない?!
このような悩みを持っている女性もいるのでは?。
でも、そのような心配は全く無用です。
何故なら、
最近では、細い女性やムッチリした女性よりも、
筋肉のついている女性が好きな男性が増えているからです。
男なんかに目もくれず、
筋肉ムキムキのマッチョな女性を目指したい女性は別として、

筋肉をつけたい!
男性にもモテたい!!
このような思いを抱いている女性に、
・筋肉女子が男性にモテる理由、
・筋肉女子が好きな男性に出会う方法
を紹介します。
参考にして下さい。
筋肉女子とは
筋肉女子とは筋トレ、スポーツなどで筋肉が付いた女性のことで、
筋肉がついているだけでなく、
引き締り均整の取れたプロポーションをしている健康美溢れる女子のことです。
そして、筋肉を付けるために、
筋トレに励む女性を「筋トレ女子」と呼んでいます。
筋肉女子が好きな男性が増えて居る
前述しましたが、
筋肉のついていることに自信のない女性や、
男性にどのように思われているのか不安に思っている女性も多いです。
ヤフー知恵袋には、

・ぶっちゃけ筋肉女子って男性から見てどう思いますか?
・筋肉女子は、男性からしたらあまりウケはよくないですか?
・筋肉質な女性って恋愛対象になりませんか?
・筋肉質の女性って好きですか?
・筋肉質の女子を、どう思いますか?
このような質問が多く寄せられていますが、
スポーツをしている女子高生からの質問が多いです。
やはり、年頃ですね。
筋肉が付いた女子を男性はどの様に思うのか気になるのですね。
このような質問に対して、

・女性は、ガリガリより、ちょっともっちりしてる方がモテるんですよ
・恋愛対象になるに決まってるじゃないですか
・女性らしさが失われると思ったけれど、美しいです
・割れてる腹筋、大好きです。引きしまった脚はウットリです
・細いより筋肉女子はいいです
・筋肉質な女性。私は好きですよ
・割れてる腹筋、大好きです
・引きしまった脚はウットリ
・自分としては、頼りがいがあるしかっこいいと思います容を入力してください。
このように女子の筋肉が好きだという男性から多くの回答が寄せられています。
このように、
筋肉女子が好きな男性が多いのです。
・感じる 53% ・感じない 47%
なので、筋肉がついていることに悩むことは無いのですね。
それよりも、筋肉はモテる武器になるのです。
筋肉女子が男性にモテる理由
カッコイイ
筋肉がついている男性はカッコよく感じますが、
男性にヒケを取らないくらい筋肉がついている女性はカッコいいですね。
筋肉女子はプロポーションが素晴らしいだけでなくカッコイイですね。
ボディービルダーのマッチョな女性もカッコイイですが、
CMに登場しているボルダリングの野口 啓代さんの
肩、腕、脚の浮き出た筋肉がなんともカッコ良く魅力的です。
男性が好きな理想の女性の体形
筋肉女性は男子にとって理想的な体形をしています。
以前は男性が好きな女性の体型といえば、
細い体型の女性が人気だったのですが、
最近では、
ある程度筋肉と脂肪が適度についた女性が人気が高くなっています。
筋肉女子は適度な筋肉がついているので、
太り過ぎでもなく、細すぎることも無く、
バスト、ウエスト、ヒップのバランスが良く、
男性にとっては理想の体型をしているのですね。
肌が綺麗
筋肉女子は筋肉が素敵なだけでなく、
肌が綺麗なのも特徴の一つです。
肌の綺麗な女性は男性の憧れです。
運動することで腸が刺激され活発になるので、
便秘なども解消されます。
そして、
ホルモンの分泌も活発になり肌だけでなく体の機能も若返ります。
また、
筋女子は栄養バランスが良い食事を心掛けているので
筋肉女子は美肌で健康的になるのですね。
ポジティブで明るい
運動に励んでいる女性は明るくてポジティブです。
それは、
運動をすることにより、
アドレナリンという幸せホルモンが分泌され、
脳が幸せだと感じるのです。
明るくてポジティブな女性が傍にいると男性も明るく幸せになれます。
明るくてポジティブな女性は男性の憧れです。
筋肉女子になるメリット(筋トレのすすめ)
前述したように、
筋肉女子は男性に人気があります。
そして、筋肉女子になることで、
男性にモテる以外にも多くのメリットがあります。
スタイルが良くなる
筋トレにより適度な筋肉が付き脂肪が減ります。
また、筋肉が皮下脂肪を引っ張るのでボディーラインがきれいになります。
バスト、ヒップ、ウエストのバランスが良くなるだけでなく、
背筋が伸び姿勢もよくなるのでスタイルも良く見えます。
若さを保ことが出来る
筋肉女子になる為に筋トレすることで、
成長ホルモンが分泌されます。
それにより、
老化をするのを防いで若さを保つことが出来ます。
また、
若い頃に負けない体になることで、
精神的にも若くなれます。
肌が綺麗になる
筋トレすることで便秘が解消され、
ホルモンの分泌が増えます。
よって、新陳代謝が活発になり綺麗な肌になります。
髪の毛が健康的で綺麗になる
筋トレによって成長ホルモンが分泌され、
ケラチンが増えてきます。
ケラチンの増量は、
健康的で綺麗な髪の毛になるのを助けます。
太りにくくなる
筋トレで体を動かすことで新陳代謝が増え、
基礎代謝が上がるので太りにくくなります。
また、運動によりカロ氏―を消費するので、
体重を維持することが出来ます。
ポジティブになる
筋肉女子になる為に、
日々の苦しい筋トレに頑張っている自分。
日々のトレーニングの成果が出てくることで、
達成感、満足感が生まれ心も明るくなります。
自分に対しても精神、肉体的にも自信が持てることでポジティブで前向きになれます。
ストレス発散
日々生活をしていると様々なストレスが生じます。
しかし、筋トレで体を動かすことで、
セロトニンなどのホルモンが分泌され、
ストレスを発散することが出来ます。
また、筋トレに集中することでストレスを忘れることが出来ます。
筋トレする方法
筋トレするにも様々の方法があり、
自分に合った方法を選ぶことが出来ます。
・スポーツジムに通う
・フィットネスジムに通う
・スポーツサークルに入る
・格闘技ジムに通う
などの方法だと確実に筋肉がつきますね。
でも、筋トレをする場所に自宅を選ぶ女子が多いのです。
・自宅 59.2%
・ジム 8.6%
・その他 1.3%
・筋トレしない 30.9%
理由としては、
・トレーニング用のウェアやシューズなどの準備が不要
・ジムやサークルに行く時間の余裕がない
・好きな時間にトレーニング出来る
・交通費や費用が掛からない
・誰にも知られずに内緒で筋トレできる
このように、
自宅で筋トレすることには多くのメリットがあります。
また、
専門のトレーナーがいなくても問題ありません。
ユーチューブにいくらでも家庭で筋トレをする動画が見つかります。
筋肉女子が好きな男性に出会う方法
女性の筋肉が好きな男性に出会う方法は多くあります。
・スポーツジム
・フィットネスジム
・格闘技ジム(ボクシング、キックボクシング、テコンドウ、空手など)
・ボルダリング
・スポーツサークル
これらの場所には筋肉男子が多くいます。
そして、筋肉男子は女性の筋肉にも理解があって興味を持っています。
なので、
これらのジムやサークルに行けば、
筋肉女子が好きな男性に出会うことは容易です。
また、夏場なら海やプールに行きましょう。
水着姿になると筋肉は否応なしに人目に付きます。
筋肉好きの男性の目に止まればナンパされるのは必至です。
でも、積極的に行動することが出来ない女性も多いと思います。
このような場所に行くのが苦手な女性におすすなのが出合い系アプリです。
出合い系アプリをおすすめする訳
出合い系アプリには様々なフェチの男性が多く会員になっています。
勿論女性の筋肉が好きな男性が多くいます。
そして、
出合い系アプリだと、
確実に筋肉女子に興味のある男性、好きな男性を選び出すことが出来ます。
出合い系アプリで筋肉女性の好きな男性を探す方法
出合い系アプリでは、
女性は非常にモテます。
なので、基本的には何のアクションを起こさなくても、
出合い系アプリに登録するだけで多くの男性からメールが送られてくるようになります。
しかし、
出会いたくない男性からメールを送られてきても仕方ないですね。
プロフィールでアピールする
プロフィールで女性の筋肉が好きな男性にアピールする必要があります。
男性が出合い系アプリで筋肉女子を探す場合、
様々なキーワードで筋肉女子を探します。
・筋肉質(筋肉質です)
・筋肉女子
・筋トレ(筋トレしてます)
・スポーツ(ボルダリング、ランニングなど)
・格闘技(キックボクシング)
このようなキーワードで筋肉のついている女性を探します。
・筋肉がついていること
・筋トレしていること
・筋肉女子だということ
・スポーツ(バレーボールなど)をしていること
・格闘技をしていること
等をこのようにプリフィールに書いておきます。
このようなプロフィールの女性を見つけた男性からメールが送られてきます。
掲示板で募集する

メールを待つだけじゃつまらない!
このようにただ男性からのメールを待つだけでは物足らない女性は、
掲示板に書き込んで筋肉女子が好きな男性を募集します。
返信する
あなたのプロフィールを見てメールを送ってきた男性、
掲示板を見てmailを送ってきた男性のプロフィールを確認します。
信頼出来そうで会っても良いと思える男性なら、
返事のメールを送りましょう。
出合い系アプリで注意すること
ヤリモクの男性に引っ掛からない
出合い系アプリだけでなくマッチングアプリにもセックスだけが目的のヤリモクの男性が存在します。
ヤリモクに引っ掛からないように注意する必要があります。
でも過度に心配することはありません。
プロフィールやメッセージ、デートの約束などから見破ることが出来ます。
ヤリモクの特徴
・プロフィールの紹介文が極端に短く簡単
・ハイスペックすぎる
・やり取りを始めてすぐにLINE交換したがる
・すぐに会いたがる
・下ネタが多い
・親しくないのにタメ口
・自分の事は話さない
ヤリモクにはこのような特徴があるので見分けることが出来ます。
ヤリモクの見分け方はこちらも参考に出来ます。
![]() |
【女性向け】純粋な出合いを求める女性の敵! 出合い系に潜むヤリモクの見分け方 |
業者の罠に掛からない事
出会い系アプリ、マッチングアプリには、
男性会員を狙った業者が多いですが、
女性をターゲトにする悪質な業者も存在します。
・美容、ダイエットの商品販売
・個人情報収集
・投資詐欺
・宗教勧誘
・他サイトへの誘導
このような業者がいますが、
業者の特徴さえ理解出来れば見分けることが出来ます。
業者の見分け方はこちらを参考に出来ます。
![]() |
出合い系に潜む業者の見分け方のポイント! 特徴が分かれば意外と簡単 |
まとめ
如何でしたでしょう。
筋肉がついているから女性らしくないので、
男性にモテないかも、と心配している女性もいるかも知れませんが、
全く問題ありません。

女性の筋肉って魅力!!
このような男性が非常に多いのです。
なので、
安心してダイエット、スポーツ、筋トレに励みましょう。
そして、
彼氏を作りたくなれば出合い系アプリを利用しましょう。
思っているよりも簡単に筋肉女子の好きな男性に出会うことが出来ます。
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